|
|
|
|
|
 |
|
袋鼠運瓜 |
| 比賽開始前，參賽隊員穿好袋鼠服，立于起跑線后，裁判員發令后，參賽者跳向終點，把袋鼠服和西瓜球交給下一名隊員，以此類推，最后一名隊員通過終點線計時停止，用時少者名次列前 |
|
|
 |
|
財源滾滾（共赴前程） |
| 比賽開始前，6名隊員雙腳分別立于比賽器材內側立于起跑線后。裁判發令后，6名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，比賽過程中任何隊員腳不得接觸比賽道具外側，賽程30米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。 |
|
|
 |
|
毛毛蟲競速 |
| 比賽開始前，5名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后，裁判發令后，5名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進。以各參賽隊員所用的比賽器材觸及終點線為計時停止。用時少者名次列前。 |
|
|
 |
|
激情節拍 |
| 所有學員圍成一個向心圓，全部彎腰，聽到開始的口令后，全體學員起身同時向左用雙手拍一下前一名隊員的背，隨后向右做同一個動作，接著彎腰擊掌同時喊“我”此動作繼續，拍前一名兩下，擊掌同時喊“我們”一直延續到“我們是最棒的團隊”最后以“YE”結束。(項目根據時間培訓師可略作調整)。 |
|
|
 |
|
一圈到底 |
| 所有學員圍成一個向心圓，把繩子套在兩人中間的手臂上，從其中一個學員開始，在手不斷開的情況，一直套到最后一個人，如果有人受斷開，則重新開始。 |
|
|
 |
|
蛟龍出海 |
| 群體決策的方法和意義，意識到沒有最好只有最適合的方案； 認識統一領導指揮的意義與重要作用； 大膽嘗試，勇于付出； 培養團隊成員的默契度； 糾錯與調整的必要性、時效性。 |
|
|
 |
|
動力火車 |
| 在起始點，所有學員成1路縱隊站好，后一名學員的右腿往上抬，前一名學員的右手抓住后一名學員抬起的右腿，左手放在前一名學員的肩膀上，開始往前跳，到達終點算成功。如中間有斷開的則重新開始。 |
|
|
 |
|
能量傳輸 |
| 每位學員手里都拿一塊PVC管排成一排，管管相接，中間不得斷開，當項目開始后，球從一端開始滾動，滾動到指定地點的圓筒里算成功，如果滾動過程中出現停止、返回等現象則重新開始。 |
|
|
 |
|
不倒森林 |
| 學員先站成一個向心圓，每人都與前一名的學員保持一臂的距離，手掌心向下輕輕按住PVC管，在項目開始后，手不得抓PVC管，如后一名隊員沒有連續10次抓住前一名隊員手中的PVC管，則重新開始。 |
|
|
 |
|
擊鼓顛球 |
| 每人牽拉一根繩子，顛球時學員必須握住繩子的30公分處，顛球開始后，球必須要有1球高度，每組的記錄不應該少于10個。在顛球過程中球掉下來，則從新開始。 |
|
|
 |
|
無敵風火輪 |
| 在有限的時間內，制造出一條經的起考驗的“履帶”，然后我們的隊員將構成“履帶”中的動力輪，參加一場隊與隊之間的比賽。 |
|
|
 |
|
有軌電車 |
| 二塊木板就是一雙鞋，十幾個人同時站在上面，按照培訓師的要求行進…… |
|
|
 |
|
荊棘排雷 |
| 在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。 |
|
|
 |
|
孤島求生 |
| 我們正在一艘巨輪的船艙底部，現在是凌晨十二點鐘，巨輪在海面上平靜地行駛著，我們在沉睡。這時船艙突然起火。 40分鐘之內火勢將蔓延整個艙底，我們必須爭取每一分鐘， 通過唯一的通道，到達輪船的甲板上去，求得生存。 |
|
|
 |
|
沼澤取水 |
| 摸擬在一片沙漠里，只有最后一瓶水了，卻掉在沼澤地中，我們怎么把它取出呢？ |
|
|
 |
|
畢業墻 |
| 要求全隊隊員在不借助外力（物品）、腳不粘墻的情況下全部攀登上三米高的畢業墻。首先由兩個人先搭建人梯將一名身強力壯的隊員送上畢業墻；接下來由其他隊員相續搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業墻；最后一名隊員是通過上面的一名隊友以整個身體作為連接鎖將其帶上畢業墻。 |
|
|
 |
|
信任背摔 |
在現如今這個經濟的社會里，人與人之間越來越缺少信任，我們這個游戲在挑戰自我的同時還要重新樹起人與人之間的信任，將您在工作中的壓力轉化成一種動力和斗志。
項目描述：就是讓團隊中的任何一個人背站到高1.5米的平臺上，往后仰，下面的人在下面接住，這個游戲不僅考驗你對同伴的信任同時也考驗你的勇氣。 |
|
|
 |
|
合力過橋 |
| 在8米的高空有三塊30厘米寬不同長度相隔50-100厘米搖晃不平衡的木板，隊員依次從木板的一頭走過和跨過這三塊木板，其他隊員分組抓住木板垂下的繩子，掌握平衡，讓高空的隊員順利通過。 |
|
|
 |
|
天梯 |
| 沒有任何東西可以借用，2個人只能相互幫助爬上9米高的天梯。這不僅要克服高空的恐懼，還要挑戰體能的極限。凡是爬上頂端的人都能深深地體會到：擁有堅強的意志以及學會與他人合作對做好一件事情有多么重要。 |
|
|
 |
|
斷橋飛躍 |
| 這是一座凌空8米的斷橋，也可以認為是阻擋我們實現人生目標的一個大障礙。越過斷 橋到達另一端，你可能感悟到人生沒有克服不了的困難。這是一個心理挑戰的項目，面對高8米，寬只有30厘米的斷橋，你有勇氣越過去嗎？這個項目主要讓隊員鍛煉自我突 ，破與自我挑戰精神以及團隊成員之間相互激勵。 |
|
|
|
|
 |
|
捆綁行動 |
| 這是一個放松性的游戲，鼓勵隊員更好地相互了解。 |
|
|
|
 |
|
電波的速度 |
這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，并給他們帶來歡笑。
|
|
|
 |
|
系在一起（破冰） |
這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。
|
|
|
 |
|
云梯 |
| 這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單，但是非常有效。 |
|
|
 |
|
地雷陣 |
| 這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。 |
|
|
 |
|
拓展項目-法柜奇兵 |
| 這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。 |
|
|
 |
|
拓展項目-飛越激流 |
| 1．培養團隊合作精神，良好的交流溝通能力。2．練習以小組為單位解決問題。 |
|
|
|
|
